Verdure Surgelate

HANOVER, STEAM IN BAG, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine4.4g34.6% dell'energia
Grassi2.2g17.3% dell'energia
Carboidrati6.1g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.7g
Proteine
4.4g (34.6%)
Grassi
2.2g (17.3%)
Carboidrati
6.1g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine4.4g
Grassi2.2g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HANOVER, STEAM IN BAG, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE offre un apporto di 61 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 2.2g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C