Verdure Surgelate

GOLD & WHITE CORN, CARROTS & ASPARAGUS, GOLD & WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine2.2g13.3% dell'energia
Grassi1.1g6.7% dell'energia
Carboidrati13.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.5g
Proteine
2.2g (13.3%)
Grassi
1.1g (6.7%)
Carboidrati
13.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine2.2g
Grassi1.1g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOLD & WHITE CORN, CARROTS & ASPARAGUS, GOLD & WHITE offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 1.1g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium