Tiefkühlgemüse
GOLD & WHITE CORN, CARROTS & ASPARAGUS, GOLD & WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein2.2g13.3% der Energie
Fett1.1g6.7% der Energie
Kohlenhydrate13.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
2.2g (13.3%)Fett
1.1g (6.7%)Kohlenhydrate
13.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein2.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOLD & WHITE CORN, CARROTS & ASPARAGUS, GOLD & WHITE 77 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 1.1g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten