Verdure Surgelate

GARLIC PARMESAN SEASONED STREET CORN, GARLIC PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine3.3g12.4% dell'energia
Grassi2.7g10.2% dell'energia
Carboidrati20.6g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
3.3g (12.4%)
Grassi
2.7g (10.2%)
Carboidrati
20.6g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine3.3g
Grassi2.7g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC PARMESAN SEASONED STREET CORN, GARLIC PARMESAN contiene 109 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2.7g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium