Verdure Surgelate

FROZEN ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie56kcal / 100g
Proteine2g14.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
2g (14.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie56kcal
Proteine2.0g
Grassi0.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FROZEN ARTICHOKE mostrano 56 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 0g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium