Verdure Surgelate

FRESH STEAM SUPER SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.3g14.5% dell'energia
Grassi1.7g7.5% dell'energia
Carboidrati17.8g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
3.3g (14.5%)
Grassi
1.7g (7.5%)
Carboidrati
17.8g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.3g
Grassi1.7g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH STEAM SUPER SWEET CORN contiene 100 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 1.7g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassium