Tiefkühlgemüse
FRESH STEAM SUPER SWEET CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein3.3g14.5% der Energie
Fett1.7g7.5% der Energie
Kohlenhydrate17.8g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
3.3g (14.5%)Fett
1.7g (7.5%)Kohlenhydrate
17.8g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein3.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH STEAM SUPER SWEET CORN enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1.7g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten