Verdure Surgelate

FIRE ROASTED BRUSSELS SPROUTS, FIRE ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie59kcal / 100g
Proteine2.4g19.4% dell'energia
Grassi2.9g23.4% dell'energia
Carboidrati7.1g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.4g
Proteine
2.4g (19.4%)
Grassi
2.9g (23.4%)
Carboidrati
7.1g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie59kcal
Proteine2.4g
Grassi2.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIRE ROASTED BRUSSELS SPROUTS, FIRE ROASTED mostrano 59 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 2.9g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium