Verduras Congeladas

FIRE ROASTED BRUSSELS SPROUTS, FIRE ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas2.4g19.4% de la energía
Grasas2.9g23.4% de la energía
Carbohidratos7.1g57.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.4g
Proteínas
2.4g (19.4%)
Grasas
2.9g (23.4%)
Carbohidratos
7.1g (57.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FIRE ROASTED BRUSSELS SPROUTS, FIRE ROASTED muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium