Verdure Surgelate

FIESTA BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine4.7g25.8% dell'energia
Grassi0.6g3.3% dell'energia
Carboidrati12.9g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
4.7g (25.8%)
Grassi
0.6g (3.3%)
Carboidrati
12.9g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine4.7g
Grassi0.6g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIESTA BLEND offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 0.6g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium