Verdure Surgelate
EDAMAME SOYBEANS IN PODS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine13.3g46.3% dell'energia
Grassi4.7g16.4% dell'energia
Carboidrati10.7g37.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
13.3g (46.3%)Grassi
4.7g (16.4%)Carboidrati
10.7g (37.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine13.3g
Grassi4.7g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine27%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EDAMAME SOYBEANS IN PODS mostrano 133 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti