Verdure Surgelate
EDAMAME SHELLED SOYBEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine12g42.6% dell'energia
Grassi2.8g9.9% dell'energia
Carboidrati13.4g47.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
12g (42.6%)Grassi
2.8g (9.9%)Carboidrati
13.4g (47.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine12.0g
Grassi2.8g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EDAMAME SHELLED SOYBEANS mostrano 127 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 2.8g di grassi totali e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti