Tiefkühlgemüse
EDAMAME SHELLED SOYBEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein12g42.6% der Energie
Fett2.8g9.9% der Energie
Kohlenhydrate13.4g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
12g (42.6%)Fett
2.8g (9.9%)Kohlenhydrate
13.4g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein12.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EDAMAME SHELLED SOYBEANS zeigen 127 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 2.8g Fettgehalt und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten