Verdure Surgelate
EDAMAME IN THE POD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine10.8g45.8% dell'energia
Grassi4.7g19.9% dell'energia
Carboidrati8.1g34.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
10.8g (45.8%)Grassi
4.7g (19.9%)Carboidrati
8.1g (34.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine10.8g
Grassi4.7g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EDAMAME IN THE POD mostrano 122 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 4.7g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti