Tiefkühlgemüse
EDAMAME IN THE POD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein10.8g45.8% der Energie
Fett4.7g19.9% der Energie
Kohlenhydrate8.1g34.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
10.8g (45.8%)Fett
4.7g (19.9%)Kohlenhydrate
8.1g (34.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein10.8g
Fett4.7g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EDAMAME IN THE POD zeigen 122 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.8g Protein, 4.7g Fettgehalt und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten