Verdure Surgelate

COUNTRY VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine1.1g8.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.6g92.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.7g
Proteine
1.1g (8.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.6g (92.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine1.1g
Grassi0.0g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUNTRY VEGETABLES mostrano 69 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 0g di grassi totali e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A