Verdure Surgelate
CORN ON THE COB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine2.5g9.5% dell'energia
Grassi1g3.8% dell'energia
Carboidrati22.9g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
2.5g (9.5%)Grassi
1g (3.8%)Carboidrati
22.9g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine2.5g
Grassi1.0g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN ON THE COB contiene 108 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 1g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti