Verdure Surgelate
COLLARD GREENS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie34kcal / 100g
Proteine2.3g39.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.5g60.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.8g
Proteine
2.3g (39.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.5g (60.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie34kcal
Proteine2.3g
Grassi0.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 34 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COLLARD GREENS offre un apporto di 34 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 0g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti