Légumes Surgelés
COLLARD GREENS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories34kcal / 100g
Protéines2.3g39.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides3.5g60.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.8g
Protéines
2.3g (39.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
3.5g (60.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories34kcal
Protéines2.3g
Lipides0.0g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga12minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COLLARD GREENS apporte 34 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 0g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients