Verdure Surgelate
CHOPPED MUSTARD GREENS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie33kcal / 100g
Proteine1.3g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.6g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale3.9g
Proteine
1.3g (33.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
2.6g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie33kcal
Proteine1.3g
Grassi0.0g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHOPPED MUSTARD GREENS offre un apporto di 33 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 0g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti