Tiefkühlgemüse
CHOPPED MUSTARD GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein1.3g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.9g
Protein
1.3g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein1.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOPPED MUSTARD GREENS 33 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.3g Protein, 0g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten