Verdure Surgelate
CHOPPED CURLY KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie31kcal / 100g
Proteine3.1g40.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.6g59.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.7g
Proteine
3.1g (40.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.6g (59.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie31kcal
Proteine3.1g
Grassi0.0g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 31 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHOPPED CURLY KALE offre un apporto di 31 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0g di grassi e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti