Verdure Surgelate

CAULIFLOWER, TOMATO, PEPPERS, ZUCCHINI AND ONION IN A MEDITERRANEAN STYLE SAUCE, MEDITERRANEAN RICED CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie44kcal / 100g
Proteine1.8g18.4% dell'energia
Grassi1.8g18.4% dell'energia
Carboidrati6.2g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.8g
Proteine
1.8g (18.4%)
Grassi
1.8g (18.4%)
Carboidrati
6.2g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie44kcal
Proteine1.8g
Grassi1.8g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAULIFLOWER, TOMATO, PEPPERS, ZUCCHINI AND ONION IN A MEDITERRANEAN STYLE SAUCE, MEDITERRANEAN RICED CAULIFLOWER mostrano 44 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium