Tiefkühlgemüse
CAULIFLOWER, TOMATO, PEPPERS, ZUCCHINI AND ONION IN A MEDITERRANEAN STYLE SAUCE, MEDITERRANEAN RICED CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien44kcal / 100g
Protein1.8g18.4% der Energie
Fett1.8g18.4% der Energie
Kohlenhydrate6.2g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.8g
Protein
1.8g (18.4%)Fett
1.8g (18.4%)Kohlenhydrate
6.2g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien44kcal
Protein1.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CAULIFLOWER, TOMATO, PEPPERS, ZUCCHINI AND ONION IN A MEDITERRANEAN STYLE SAUCE, MEDITERRANEAN RICED CAULIFLOWER zeigen 44 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten