Verdure Surgelate

CAJUN STYLE PROTEIN BLEND OF BEANS, BROWN RICE, RED PEPPER & ONIONS IN A MILD CAJUN SAUCE, CAJUN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine7.2g28.7% dell'energia
Grassi2.4g9.6% dell'energia
Carboidrati15.5g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
7.2g (28.7%)
Grassi
2.4g (9.6%)
Carboidrati
15.5g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine7.2g
Grassi2.4g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAJUN STYLE PROTEIN BLEND OF BEANS, BROWN RICE, RED PEPPER & ONIONS IN A MILD CAJUN SAUCE, CAJUN STYLE offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 2.4g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium