Verduras Congeladas

CAJUN STYLE PROTEIN BLEND OF BEANS, BROWN RICE, RED PEPPER & ONIONS IN A MILD CAJUN SAUCE, CAJUN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas7.2g28.7% de la energía
Grasas2.4g9.6% de la energía
Carbohidratos15.5g61.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
7.2g (28.7%)
Grasas
2.4g (9.6%)
Carbohidratos
15.5g (61.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas7.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos15.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAJUN STYLE PROTEIN BLEND OF BEANS, BROWN RICE, RED PEPPER & ONIONS IN A MILD CAJUN SAUCE, CAJUN STYLE revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 2.4g de lípidos y 15.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium