Verdure Surgelate
BROCCOLI RABE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie24kcal / 100g
Proteine3.6g60.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.4g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.0g
Proteine
3.6g (60.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
2.4g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie24kcal
Proteine3.6g
Grassi0.0g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 24 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI RABE offre un apporto di 24 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 0g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti