Verdure Surgelate
BROCCOLI IN CHEESE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie43kcal / 100g
Proteine1.7g18.7% dell'energia
Grassi1.3g14.3% dell'energia
Carboidrati6.1g67.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.1g
Proteine
1.7g (18.7%)Grassi
1.3g (14.3%)Carboidrati
6.1g (67.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie43kcal
Proteine1.7g
Grassi1.3g
Carboidrati6.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI IN CHEESE SAUCE offre un apporto di 43 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 1.3g di grassi e 6.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti