Verdure Surgelate
BROCCOLI FLORETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie28kcal / 100g
Proteine3.4g43.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.5g57.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.9g
Proteine
3.4g (43.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.5g (57.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie28kcal
Proteine3.4g
Grassi0.0g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 28 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI FLORETS offre un apporto di 28 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 0g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti