Tiefkühlgemüse
BROCCOLI FLORETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein3.4g43.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.5g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.9g
Protein
3.4g (43.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.5g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein3.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI FLORETS 28 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 0g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten