Verdure Surgelate
BROCCOLI & CAULIFLOWER SEASONED WITH SEA SALT, BLACK PEPPER & HERBS OVEN ROASTERS, BROCCOLI & CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie63kcal / 100g
Proteine2.5g20.8% dell'energia
Grassi4.4g36.7% dell'energia
Carboidrati5.1g42.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.0g
Proteine
2.5g (20.8%)Grassi
4.4g (36.7%)Carboidrati
5.1g (42.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie63kcal
Proteine2.5g
Grassi4.4g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI & CAULIFLOWER SEASONED WITH SEA SALT, BLACK PEPPER & HERBS OVEN ROASTERS, BROCCOLI & CAULIFLOWER offre un apporto di 63 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 4.4g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti