Légumes Surgelés
BROCCOLI & CAULIFLOWER SEASONED WITH SEA SALT, BLACK PEPPER & HERBS OVEN ROASTERS, BROCCOLI & CAULIFLOWER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories63kcal / 100g
Protéines2.5g20.8% de l'énergie
Lipides4.4g36.7% de l'énergie
Glucides5.1g42.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.0g
Protéines
2.5g (20.8%)Lipides
4.4g (36.7%)Glucides
5.1g (42.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories63kcal
Protéines2.5g
Lipides4.4g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI & CAULIFLOWER SEASONED WITH SEA SALT, BLACK PEPPER & HERBS OVEN ROASTERS, BROCCOLI & CAULIFLOWER apporte 63 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 4.4g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients