Verdure Surgelate

BLACK RICE & EDAMAME WITH FARRO, RED PEPPERS AND MANGO IN A MISO GINGER SAUCE POWER BLEND, BLACK RICE & EDAMAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine3.9g15.5% dell'energia
Grassi3.9g15.5% dell'energia
Carboidrati17.3g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
3.9g (15.5%)
Grassi
3.9g (15.5%)
Carboidrati
17.3g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine3.9g
Grassi3.9g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK RICE & EDAMAME WITH FARRO, RED PEPPERS AND MANGO IN A MISO GINGER SAUCE POWER BLEND, BLACK RICE & EDAMAME mostrano 120 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 3.9g di grassi totali e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium