Verdure Surgelate

BARLEY, PUMPKIN & ROMANESCO VEGETABLE BLEND A UNIQUE BLEND OF BARLEY, PUMPKIN, ROMANESCO, AND OTHER VEGETABLES TOSSED IN A LIGHT SEASONING, BARLEY, PUMPKIN & ROMANESCO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine2.9g12.3% dell'energia
Grassi3.6g15.3% dell'energia
Carboidrati17.1g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
2.9g (12.3%)
Grassi
3.6g (15.3%)
Carboidrati
17.1g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine2.9g
Grassi3.6g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BARLEY, PUMPKIN & ROMANESCO VEGETABLE BLEND A UNIQUE BLEND OF BARLEY, PUMPKIN, ROMANESCO, AND OTHER VEGETABLES TOSSED IN A LIGHT SEASONING, BARLEY, PUMPKIN & ROMANESCO mostrano 121 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 3.6g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium