Verdure Surgelate

BALSAMIC BRUSSELS SPROUTS HALVED IN A SWEET AND TANGY BALSAMIC SAUCE SKILLETS, BALSAMIC BRUSSELS SPROUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine2.1g11.5% dell'energia
Grassi4.7g25.7% dell'energia
Carboidrati11.5g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
2.1g (11.5%)
Grassi
4.7g (25.7%)
Carboidrati
11.5g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine2.1g
Grassi4.7g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BALSAMIC BRUSSELS SPROUTS HALVED IN A SWEET AND TANGY BALSAMIC SAUCE SKILLETS, BALSAMIC BRUSSELS SPROUTS mostrano 104 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 4.7g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium