Verdure Surgelate
ASPARAGUS CUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie22kcal / 100g
Proteine2.2g40.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.3g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.5g
Proteine
2.2g (40.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.3g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie22kcal
Proteine2.2g
Grassi0.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASPARAGUS CUTS offre un apporto di 22 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 0g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti