Frozen Prepared Sides

WHITE CHEDDAR RICED CAULIFLOWER WITH BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine3.8g27.7% dell'energia
Grassi4.6g33.6% dell'energia
Carboidrati5.3g38.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.7g
Proteine
3.8g (27.7%)
Grassi
4.6g (33.6%)
Carboidrati
5.3g (38.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine3.8g
Grassi4.6g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHEDDAR RICED CAULIFLOWER WITH BLACK PEPPER offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 4.6g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium