Frozen Prepared Sides

VEGETABLE FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine4g12.0% dell'energia
Grassi1.4g4.2% dell'energia
Carboidrati27.8g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
4g (12.0%)
Grassi
1.4g (4.2%)
Carboidrati
27.8g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine4.0g
Grassi1.4g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE FRIED RICE contiene 142 kcal. Fornisce 4g di proteine, 1.4g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C