Frozen Prepared Sides

TATTOOED CHEF SPANISH STYLE GRAIN FREE RICE, 10 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine7g19.5% dell'energia
Grassi7.9g22.0% dell'energia
Carboidrati21g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
7g (19.5%)
Grassi
7.9g (22.0%)
Carboidrati
21g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine7.0g
Grassi7.9g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TATTOOED CHEF SPANISH STYLE GRAIN FREE RICE, 10 OZ offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 7.9g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium