Frozen Prepared Sides
TATTOOED CHEF SPANISH STYLE GRAIN FREE RICE, 10 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein7g19.5% der Energie
Fett7.9g22.0% der Energie
Kohlenhydrate21g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.9g
Protein
7g (19.5%)Fett
7.9g (22.0%)Kohlenhydrate
21g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein7.0g
Fett7.9g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TATTOOED CHEF SPANISH STYLE GRAIN FREE RICE, 10 OZ 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 7.9g Fett und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten