Frozen Prepared Sides

SWEET POTATO LATKES, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine3g5.9% dell'energia
Grassi8g15.7% dell'energia
Carboidrati40g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
3g (5.9%)
Grassi
8g (15.7%)
Carboidrati
40g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine3.0g
Grassi8.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET POTATO LATKES, SWEET POTATO mostrano 250 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 8g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium