Frozen Prepared Sides
SPICY SESAME BREAKFAST SCRAMBLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine3.3g15.6% dell'energia
Grassi3.8g17.9% dell'energia
Carboidrati14.1g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
3.3g (15.6%)Grassi
3.8g (17.9%)Carboidrati
14.1g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine3.3g
Grassi3.8g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY SESAME BREAKFAST SCRAMBLE offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 3.8g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti