Frozen Prepared Sides

SPICY GOCHUJANG CAULIFLOWER WITH BRUSSELS SPROUTS, CHICKPEAS AND QUINOA, RICED CAULIFLOWER, CASHEWS AND PICKLED ONIONS, SPICY GOCHUJANG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.9g17.3% dell'energia
Grassi2.9g12.8% dell'energia
Carboidrati15.8g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
3.9g (17.3%)
Grassi
2.9g (12.8%)
Carboidrati
15.8g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.9g
Grassi2.9g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY GOCHUJANG CAULIFLOWER WITH BRUSSELS SPROUTS, CHICKPEAS AND QUINOA, RICED CAULIFLOWER, CASHEWS AND PICKLED ONIONS, SPICY GOCHUJANG contiene 106 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 2.9g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C