Frozen Prepared Sides

SPICY GOCHUJANG CAULIFLOWER WITH BRUSSELS SPROUTS, CHICKPEAS AND QUINOA, RICED CAULIFLOWER, CASHEWS AND PICKLED ONIONS, SPICY GOCHUJANG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.9g17.3% de la energía
Grasas2.9g12.8% de la energía
Carbohidratos15.8g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
3.9g (17.3%)
Grasas
2.9g (12.8%)
Carbohidratos
15.8g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPICY GOCHUJANG CAULIFLOWER WITH BRUSSELS SPROUTS, CHICKPEAS AND QUINOA, RICED CAULIFLOWER, CASHEWS AND PICKLED ONIONS, SPICY GOCHUJANG proporciona 106 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C