Frozen Prepared Sides
SPECIALTY, ASPARAGUS RISOTTO, ASPARAGUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine2.9g11.6% dell'energia
Grassi2.9g11.6% dell'energia
Carboidrati19.3g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
2.9g (11.6%)Grassi
2.9g (11.6%)Carboidrati
19.3g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine2.9g
Grassi2.9g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPECIALTY, ASPARAGUS RISOTTO, ASPARAGUS mostrano 121 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 2.9g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti