Frozen Prepared Sides

SPAGHETTI MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine3.8g14.4% dell'energia
Grassi1.9g7.2% dell'energia
Carboidrati20.7g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
3.8g (14.4%)
Grassi
1.9g (7.2%)
Carboidrati
20.7g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine3.8g
Grassi1.9g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPAGHETTI MARINARA mostrano 113 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 1.9g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C