Frozen Prepared Sides

SOUTHWEST RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine2.7g9.8% dell'energia
Grassi1.9g6.9% dell'energia
Carboidrati22.9g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
2.7g (9.8%)
Grassi
1.9g (6.9%)
Carboidrati
22.9g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine2.7g
Grassi1.9g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST RICE contiene 122 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 1.9g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C