Frozen Prepared Sides
SOUTHWEST RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein2.7g9.8% der Energie
Fett1.9g6.9% der Energie
Kohlenhydrate22.9g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
2.7g (9.8%)Fett
1.9g (6.9%)Kohlenhydrate
22.9g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein2.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST RICE enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 1.9g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten