Frozen Prepared Sides

SIZZLIN' FRIED ONION WITH POTATO PEROGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.9g13.9% dell'energia
Grassi1.2g2.8% dell'energia
Carboidrati35.3g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
5.9g (13.9%)
Grassi
1.2g (2.8%)
Carboidrati
35.3g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.9g
Grassi1.2g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SIZZLIN' FRIED ONION WITH POTATO PEROGIES contiene 200 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 1.2g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium