Frozen Prepared Sides
SIZZLIN' FRIED ONION WITH POTATO PEROGIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein5.9g13.9% der Energie
Fett1.2g2.8% der Energie
Kohlenhydrate35.3g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
5.9g (13.9%)Fett
1.2g (2.8%)Kohlenhydrate
35.3g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein5.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIZZLIN' FRIED ONION WITH POTATO PEROGIES enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 1.2g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten